오미자의 약효와 효능

오미자(Schisandra chinensis)의 식물학적 설명

오미자(Schisandra chinensis)는 여러해살이풀로, 덩굴성 목본 식물입니다. 덩굴줄기는 벗겨지는 짙은 갈색 껍질로 덮여 있습니다. 어린 순의 껍질은 매끄럽고 진한 노란색입니다.

오미자 잎은 타원형 또는 도란형입니다. 약간 두껍고 짙은 녹색의 잎은 쐐기 모양의 밑동을 가지고 있습니다. 잎자루는 길고 분홍빛이 도는 붉은색 잎자루에 붙어 있습니다. 줄기와 잎에서는 독특한 레몬 향이 납니다.

오미자는 "오미자"로 널리 알려져 있습니다. 이 독특한 이름은 열매의 독특한 맛에서 유래했습니다. 껍질은 달콤하고, 과육은 약간 시큼하며, 씨앗은 약간 씁쓸합니다. 전반적으로 열매는 밋밋하고 짠맛이 납니다. 오미자의 열매, 씨앗, 잎, 잔가지, 어린 나무껍질은 민간요법과 전통 의학에 사용됩니다.

서식지

이 다년생 덩굴식물은 침엽수림과 활엽수림을 선호합니다. 숲 가장자리와 산 속 강 근처에서 흔히 발견됩니다. 야생에서 오미자는 수많은 덩어리로 자라며, 때로는 빽빽하고 거의 뚫고 들어갈 수 없는 덤불을 형성하기도 합니다.

한국, 일본, 중국뿐 아니라 러시아 극동, 아무르 지역, 쿠릴 열도 등지에서 야생으로 자랍니다. 러시아의 전문 식물원에서 약용으로 산업적 규모로 재배되고 있습니다.

영상: "오미자의 치유력"

이 영상에서는 이 식물의 독특한 점과 약으로 사용하는 방법을 설명합니다.

성분 및 약효

오미자(Schisandra chinensis)는 다양한 약효와 유익한 효능을 가지고 있습니다. 이 식물의 효능은 풍부한 화학 성분에서 비롯됩니다. 작고 붉은 열매에는 비타민 C, E, B, 사과산, 구연산, 주석산 유기산, 다당류, 탄닌, 플라보노이드, 그리고 풍부한 미네랄이 함유되어 있습니다. 잎에는 칼륨, 마그네슘, 철, 칼슘, 니켈, 요오드, 아연, 구리, 코발트, 크롬, 셀레늄, 그리고 기타 필수 미량 및 다량 영양소가 풍부합니다.

목련덩굴은 강장, 회복, 면역 자극, 항염, 해열, 적응력, 항균, 재생, 구토 방지, 이뇨 및 기타 효과가 있습니다. "5가지 맛의 식물"은 면역력이 약해진 경우, 바이러스 및 감염성 질병에 대한 저항력이 낮은 경우, 상기도 질환, 중독증, 피로에 권장됩니다. 대체 의학 전문가들은 오미자의 식물 성분이 빈혈과 다양한 피부 질환에 도움이 된다고 지적했습니다. 오미자 열매와 씨앗을 우려내어 복용하면 정력 증진과 남성 생식 기능 회복에 도움이 된다고 합니다.

원자재 수집 및 준비

열매는 9월부터 수확을 시작합니다. 잘라낸 송이는 고리버들 바구니나 법랑 그릇에 조심스럽게 담습니다.

잎과 새싹 수확기는 8월입니다. 작고 붉은 열매, 잘린 잔가지, 잎은 자연 건조하거나 전기 건조기를 사용하여 말릴 수 있습니다.

오미자 활용법

이처럼 풍부하고 다양한 화학 성분으로 인해 오미자는 다양한 용도로 활용될 수 있습니다.

의약품

오미자는 현대 약리학에서 사용됩니다. 다음과 같은 제형으로 출시됩니다.

1. 500mg과 900mg 용량의 정제는 심장 리듬과 혈압을 정상화하고 모세혈관 벽을 강화합니다.
2. 오미자, 로즈힙 추출물, 비타민 C를 기본으로 한 일반 토닉 시럽입니다. 150ml 유리병에 담겨 있습니다.
3. 가루 형태의 약재입니다. 생으로 먹거나 끓여서 먹습니다. 가루 과일은 유통기한이 짧습니다.
4. 허브차 "오미자 허브"에는 애기똥풀 뿌리와 로즈힙이 함유되어 있습니다. 허브차 "블루베리 믹스"에는 블루베리, 목련덩굴, 블랙초크베리, 로즈힙, 수단 장미가 함유되어 있습니다.

전통 의학

오미자의 식물 성분은 다양한 민간요법과 제제를 만드는 데 사용됩니다.

1. 면역 체계를 강화하고 급성 호흡기 바이러스 감염을 예방하는 차입니다. 녹차 1큰술에 말린 과일, 잎, 잔가지, 으깬 나무껍질 1큰술을 섞어 끓는 물 1리터를 부으세요. 5~7분 안에 차가 완성됩니다.
2. 베리 차는 점액을 효과적으로 제거하고 염증을 줄여줍니다. 베인 상처나 기타 피부 손상의 상처 치유제로 사용할 수 있습니다. 끓는 물 한 컵에 말린 베리 1큰술을 넣고 최소 60분 동안 우려냅니다.
3. 오미자 잎을 달인 물(말린 잎 1티스푼, 물 200ml)은 괴혈병 예방에 효과적입니다. 이 민간요법을 하루 세 번, 2~3큰술씩 복용하세요.
4. 알코올 팅크제(보드카 반 잔당 20g의 원료)는 남성 성욕에 긍정적인 영향을 미칩니다. 2주 동안 우려내어 복용합니다. 30방울씩 하루 세 번 복용합니다.
5. 오미자 추출물을 알코올에 녹여 하루 2~3회 25~30방울씩 복용하세요. 스트레스 해소와 혈당 조절에 효과적입니다.
6. 씨드 오일은 약국에서 구입할 수 있습니다. 캡슐 형태로 판매되며, 활력을 증진하고, 성욕을 증진시키며, 적응력을 높여줍니다.
7. 신선한 베리(1kg), 설탕(1.5kg), 그리고 물로 만든 잼은 맛있고 건강한 디저트입니다. 바이러스 감염이 만연한 시기에도 즐길 수 있습니다.
8. 오미자 꿀은 옅은 노란색을 띠며 은은한 향이 납니다. 헤모글로빈 수치와 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 됩니다.

미용술

증거 기반 의학과 전통 의학 외에도 이 식물은 미용 분야에서도 활발하게 사용됩니다.

노화 피부용 토닝 마스크에는 오미자 팅크(알코올) 2방울, 저지방 코티지 치즈 1큰술, 크림 2큰술이 들어 있습니다. 모든 재료를 잘 섞은 후, 얼굴과 목에 바릅니다. 10분 후, 오미자차를 적신 화장솜으로 토닝 마스크를 제거합니다.

얼굴과 데콜테용 보습 마스크는 말린 베리 2큰술, 액상 꿀 2작은술, 끓는 물 200ml를 사용하여 준비합니다. 베리를 나무 으깨는 기구에 넣고 으깬 후 끓는 물을 붓고 10~15분간 끓입니다. 식힌 후 체에 걸러 꿀과 섞습니다. 세안한 피부에 마스크를 바르고 10~15분간 그대로 둡니다. 화장솜으로 헹궈냅니다.

피부 트러블을 관리하려면 알코올 기반 로션을 사용하세요. 신선한 베리 2큰술, 글리세린 1큰술, 보드카 250ml를 섞어서 만드세요. 베리를 으깨고 보드카를 넣은 후 7일 동안 어두운 곳에 두세요. 우려낸 혼합물을 체에 걸러 글리세린과 섞으세요. 혼합물을 따뜻한 끓인 물(1:3)에 희석하여 트러블 부위에 바르세요.

금기사항 및 부작용

오미자를 기반으로 한 의약품과 민간요법은 임신과 모유 수유 기간에는 금기입니다.

이 식물은 자궁의 평활근을 수축시키는데, 이는 임신 후반에 유산이나 조산으로 이어질 수 있습니다.

다음과 같은 경우에는 오미자 열매, 씨앗 및 기타 식물 성분의 섭취를 피해야 합니다.

• 개인적 편협함
• 병력상 알레르기 반응
• 식물성 혈관성 디스토니아
• 심장 질환
• 고혈압 및/또는 높은 두개내압
• 간질;
• 흥분성 증가, 불면증 및 기타 신경계 기능 장애 증상
• 급성기의 감염성 질환.

약물이나 민간요법의 사용 지침을 따르지 않으면 합병증이 발생하고 환자의 건강이 악화될 수 있습니다. 흔한 부작용으로는 두통, 혈압 상승, 수면 장애, 알레르기 등이 있습니다.

민간요법과 치료법은 만병통치약이 아닙니다. 오미자를 포함한 대체 의학을 의사의 감독 없이 사용하는 것은 건강에 위험합니다. 이 글은 정보 제공만을 목적으로 합니다. 전문가가 적절한 치료법과 복용량을 결정해야 합니다.