겨울철 라즈베리 보관을 위한 최고의 옵션과 요리법
유익한 속성
라즈베리 열매, 잎, 나뭇가지, 뿌리도 모두 유용합니다.
라즈베리 씨앗에는 지방유가 함유되어 있습니다. 열매는 빨간색, 진홍색, 심지어 노란색까지 다양합니다. 비타민 A, B, PP, 그리고 다음과 같은 미량 영양소가 풍부합니다.
- 엽산
- 자당;
- 과당;
- 펙틴;
- 철, 칼륨, 구리의 염.
위에서 언급한 영양 성분은 몸이 약해지는 겨울과 봄철에 필수적입니다. 감기에 걸렸을 때 라즈베리 차는 몸을 따뜻하게 하고 발한 작용을 합니다. 라즈베리에 함유된 살리실산은 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다. 구리 함량은 천연 항우울제 역할을 합니다.
비디오: "겨울철 라즈베리 준비"
이 영상에서는 겨울철 라즈베리를 준비하는 여러 가지 방법을 보여드립니다.
빈 옵션
라즈베리가 물에 잠기는 것을 방지하려면 건조한 날씨에 수확하세요. 라즈베리를 체에 밭고 소금물(물 2리터당 소금 한 꼬집)이 담긴 그릇에 담가주세요. 이렇게 하면 라즈베리에 숨어 있을지도 모르는 곤충이나 벌레를 제거할 수 있습니다. 물에 담근 후에는 수건 위에 라즈베리를 한 겹으로 펼쳐 말려주세요.
잼, 콩포트, 리큐어, 젤리 등 무엇을 만들지에 따라 더 다양한 레시피가 달라집니다. 재능 있는 집밥 요리사라면 레시피가 고갈될 리가 없죠.
으깬 베리
이 레시피는 베리를 끓일 필요가 없습니다. 체에 밭쳐 으깬 후 설탕을 넣으면 됩니다. 혼합물이 걸쭉해지면 끓인 물을 약간 더 첨가하세요. 완성된 혼합물을 실온에서 한 시간 동안 그대로 두세요. 즉시 드시거나 미리 살균된 병에 나누어 담으세요. 병을 완전히 채우지 말고, 가장자리에서 1cm 정도 남겨 두세요. 나일론 뚜껑으로 밀봉하세요.
재료:
- 500g 베리;
- 물 50ml;
- 설탕 200g.
잼
재료:
- 1kg 라즈베리;
- 설탕 1.5kg
두 번째 잼 레시피는 15분밖에 걸리지 않습니다. 깨끗하고 마른 베리를 냄비에 넣고 설탕을 뿌립니다. 설탕이 완전히 녹으면 냄비를 약불로 올려 5분간 끓입니다. 그런 다음 소독한 병에 붓습니다.
재료:
- 0.5kg 라즈베리;
- 설탕 1kg.
컴포트
향긋한 통조림 라즈베리 콩포트를 만들려면 깨끗하고 분류한 생딸기를 살균된 병에 넣으세요. 1.5~2리터 병이 가장 좋습니다.
깨끗한 라즈베리를 살균된 병에 3분의 1 정도만 채웁니다. 냄비에 필요한 양의 물을 붓고 끓으면 설탕을 넣습니다. 뜨거운 시럽을 병에 붓고 뚜껑을 닫습니다. 병을 뒤집어 단단히 밀봉합니다. 식힌 후 서늘하고 어두운 곳에 보관합니다.
주스
갓 짜낸 주스를 좋아하신다면 이 레시피가 마음에 드실 거예요. 필요한 재료는 다음과 같습니다.
- 500g 베리;
- 설탕 500g.
맑은 주스를 만들기 위해 먼저 딸기를 체에 걸러낸 후, 여러 겹의 거즈 천에 씌웁니다. 즙을 짜낸 후 설탕을 넣습니다. 취향에 따라 레시피에 표시된 양보다 적게 넣어도 됩니다. 이제 주스를 마실 준비가 되었습니다.
젤리
라즈베리 젤리는 아이들이 좋아하는 맛있는 간식입니다. 이 레시피는 증점제를 사용하지 않고 젤리를 만듭니다. 이렇게 만든 젤리는 걸쭉하고 씨가 없어 바로 먹거나 겨울에 보관하기에 좋습니다.
재료:
- 500g 라즈베리;
- 설탕 300g
- 물 1컵
라즈베리에 설탕을 뿌리고 물을 넣어 저은 후 약불로 줄입니다. 베리에서 즙이 나오면 10분 더 끓인 후 불에서 내립니다. 숟가락으로 체에 걸러낸 후, 치즈 천에 걸러 투명도를 높이고 작은 씨가 없는지 확인합니다. 과육은 버리고 걸쭉해진 즙은 약불로 줄입니다. 40~50분 동안 자주 저어주면서 거품을 걷어냅니다. 잼 한 숟가락을 떠서 접시에 떨어뜨려 젤리가 완성되었는지 확인합니다. 잼 방울이 모양을 유지하면 완성된 것입니다. 즙이 흐르면 계속 끓이며 다시 확인합니다.
말린 과일
라즈베리의 유익한 성분을 보존하는 좋은 방법은 말리는 것입니다. 베리를 준비하는 것은 간단합니다. 과일 건조기, 오븐, 또는 햇볕이 잘 드는 곳만 있으면 됩니다. 세 가지 경우 모두, 깨끗하게 말린 라즈베리를 한 겹으로 고르게 펴세요.
빠른 방법은 오븐에서 말리는 것입니다. 베이킹 시트에 유산지를 깔고 반죽을 올려 오븐에 넣으세요. 오븐의 온도는 약불로 유지하고, 문은 살짝 열어 두세요. 이렇게 말리면 약 6~8시간 정도 걸립니다.
두 번째로 빠른 방법은 전기 건조기입니다. 약 하루 정도 걸립니다. 일반적으로 가정 요리사들은 온도를 섭씨 50~60도 정도로 맞춥니다. 2~3시간마다 열매 상태를 확인하고 뒤집어 주세요.
저렴한 방법은 햇볕에 말리는 것입니다. 딸기를 무명천이나 베이킹 시트에 펼쳐 햇볕에 두세요. 밤에는 딸기를 실내로 가져와 비에 젖지 않도록 하세요. 이 과정은 약 일주일 정도 걸립니다. 마지막으로 오븐에서 두 시간 정도 말리는 것이 좋습니다.
각 요리법은 나름대로 훌륭하지만, 가장 중요한 것은 권장 사항을 따르는 것입니다. 그러면 맛있는 요리를 즐길 수 있습니다.









