붉은 열매를 맺는 가장 유명한 식물 27가지: 이름, 설명 및 사진

붉은 열매의 효능은 무엇인가요?

식물학에서 베리는 과육이 즙이 많고 껍질이 얇은 과일을 말합니다. 주로 관목이나 초본 식물에서 자라며, 나무에서는 훨씬 드물게 자랍니다. 열매는 검은색, 노란색, 주황색, 흰색, 파란색, 빨간색 등 다양합니다. 껍질의 색깔은 식물의 종과 품종에 따라 다릅니다.

베리류에는 인체에 ​​필수적인 펙틴, 항산화제, 유기산, 비타민, 미네랄이 함유되어 있습니다. 또한, 베리류는 칼로리가 마이너스인 경우가 많아 체중 감량을 위해 매일 식단에 안전하게 추가할 수 있습니다. 과학자들은 붉은 과일이 건강에 유익하다고 주장합니다. 풍부한 비타민과 미네랄 함량은 면역 체계를 강화하고, 감염과 바이러스에 대한 신체의 저항력을 높이며, 내부 장기와 신체 시스템의 기능을 정상화합니다.

영상: "레드베리와 그 효능"

이 영상에서는 인체에 ​​유익한 과일과 열매 작물을 소개합니다.

건강한 야생 열매 목록

야생 베리의 효능과 이점은 오랫동안 알려져 왔으며, 심지어 전통 의학과 현대 약리학에서도 사용되고 있습니다. 검은색, 파란색, 하늘색, 녹색, 그리고 빨간색 품종이 있는데, 빨간색은 항산화 성분이 가장 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

딸기

초본 딸기 작물은 햇빛을 좋아하며 재배 조건이 까다롭지 않습니다.

딸기는 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 화장품과 의약품으로 널리 사용됩니다. 빈혈 치료에 대한 딸기의 효능은 과학적으로 입증되었습니다.

가막살 나무속

얇은 붉은 껍질을 가진 작은 열매는 약간 시큼하고 쌉싸름한 맛이 납니다. 민간요법에서 감기와 바이러스성 질환을 예방하고 치료하는 데 자주 사용됩니다. 갓 짜낸 가막살나무 주스는 목 통증과 장과 위궤양에 효과적입니다.

코토네아스터

코토네아스터는 조경 디자인과 가정 원예에 널리 사용되는 상록 또는 낙엽 관목입니다. 대부분의 품종과 재배 품종은 가뭄과 서리에 강하며 토양과 일광 조건이 까다롭지 않습니다.

원예에서 인기 있는 붉은 열매를 맺는 코토네아스터 종과 품종으로는 다머, 알룬스키, 흔한 꽃, 여러 꽃을 피우는 코토네아스터가 있습니다.

크라스닉

붉은 진달래 덤불은 이끼가 많이 자라는 습지, 낙엽수, 가문비나무, 전나무 숲을 선호합니다.

윤기 있고 밝은 붉은색 열매는 새콤달콤한 맛이 특징입니다. 향이 독특합니다. 불쾌한 냄새 때문에 크라스니키는 생으로 먹는 경우가 거의 없습니다. 물과 꿀에 희석한 주스는 혈압을 정상화하고 체내 유해 물질을 제거하는 데 좋습니다.

오미자

오미자의 특징은 뚜렷한 레몬 향이 나는 구형의 열매입니다. 하지만 이 과일의 맛은 시큼하고 씁쓸한 맛이 있어 불쾌합니다. 오미자는 요리에 사용하여 수제 와인을 포함한 다양한 음료를 만들 수 있습니다.

마가목

붉은 마가목은 장식적인 효과와 유익한 효능으로 높은 평가를 받고 있습니다. 피톤치드가 풍부한 마가목 열매는 호르몬 균형을 정상화하고 신경계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 지혈, 발한, 완하제로도 자주 사용됩니다.

주목

주목 침엽수는 성장이 느린 것이 특징입니다. 이러한 이유로 도시 광장이나 공원의 울타리와 조경 조형물로 자주 사용됩니다. 열매 맺는 계절에는 나무 가지에 작고 주황빛이 도는 붉은 열매가 맺힙니다.

로즈힙

로즈힙의 효능은 무궁무진합니다. 비타민, 미네랄, 타닌, 유기산, 피톤치드, 그리고 에센셜 오일이 풍부한 로즈힙은 민간요법과 근거 중심 의학에서 널리 사용됩니다. 차로 마시거나 달여서 마시면 신체를 튼튼하게 하고 비타민 결핍 증상을 완화하며, 빈혈과 간, 신장, 요로 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

북부 베리

많은 사람들이 대부분의 과일과 베리 작물은 따뜻한 기후 지역에서만 재배할 수 있다고 잘못 알고 있습니다. 북부 지역의 인기 베리 품종을 소개합니다.

크랜베리

과학자들에 따르면, 크랜베리는 비타민과 항산화 성분 함량 면에서 베리류 중 단연 으뜸입니다. 이 선명한 붉은색 베리는 비타민 A, C, K, PP, B1, B2, B3, B6, B9가 풍부합니다. 크랜베리는 신체적, 정신적 기능 저하를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 면역 체계를 강화하고, 저항력을 높이며, 여러 바이러스 및 감염성 질환을 효과적으로 퇴치합니다.

크랜베리는 암세포의 발생과 확산을 막는 데 사용되는 효과적인 민간요법입니다.

돌베리

클라우드베리라고 불리는 라즈베리와 비슷한 열매는 급성 호흡기 바이러스 감염의 예방 및 치료에 권장됩니다. 또한 빈혈, 편두통, 비타민 결핍증에도 도움이 됩니다. 클라우드베리는 요리, 과자 만들기, 장식용으로 널리 사용됩니다.

클라우드베리

클라우드베리에 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 이 작고 붉은 노란색 열매는 당근, 레몬, 오렌지보다 훨씬 건강에 좋습니다. 클라우드베리는 상처 치유, 재생, 살균, 항염 효과가 있으며, 암세포 성장을 효과적으로 억제하고 심혈관계에도 유익한 효과를 나타냅니다.

남부 과일 및 베리 작물

남부 지역은 다양한 과일과 베리류 작물이 풍부합니다. 남부에서 가장 흔한 붉은 열매 식물은 다음과 같습니다.

수박

가장 큰 베리 작물은 수박입니다. 비타민 A, C, E, PP, B1, B2는 물론 미네랄과 기타 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 하지만 수박의 열량은 100g당 38kcal에 불과합니다.

이 이뇨제는 체내 수분, 노폐물, 독소를 빠르게 배출하는 데 도움을 줍니다. 빈혈과 심장 질환을 효과적으로 치료하고 남성의 생식 기능을 회복시켜 줍니다.

매자나무

기후와 토양이 소박하여 주택과 공원 주변 조경에 자주 사용됩니다. 이 관목은 울타리와 경계용으로 심습니다.

길쭉하고 붉은 열매는 유익한 탄수화물, 비타민, 그리고 다양한 미량 및 다량 영양소를 함유하고 있습니다. 매자나무 열매는 지혈, 소독, 항염, 진경, 해열, 항종양 효과가 있습니다.

구미

구미 열매는 키가 큰 식물입니다. 평균 높이는 2미터에 달합니다. 열매가 맺히는 계절에는 길쭉한 붉은 열매가 열매 전체를 뒤덮습니다. 새콤달콤한 이 열매는 심장, 혈관, 소화기 질환을 예방하고 치료하는 데 사용됩니다.

이르가

아로니아의 작고 붉은 보라색 열매는 디저트, 과자, 알코올 음료를 만드는 데 널리 사용됩니다. 전통 의학에서는 아로니아 주스를 목 질환 치료, 심장마비 예방, 비타민 결핍 예방에 권장하기도 합니다.

서비스베리 묘목은 종종 울타리나 생울타리를 따라 심어 아름다운 생울타리를 형성합니다.

원예 작물

정원 품종을 빼면 목록이 완성되지 않겠죠. 정원 가꾸기에서 가장 인기 있는 붉은 열매 작물을 살펴보겠습니다.

호손

호손베리는 심혈관 질환 치료에 매우 중요한 효능을 가지고 있습니다. 호손베리는 민간요법과 근거중심의학 모두에서 사용됩니다. 호손베리는 고혈압, 빈맥, 협심증, 부정맥, 죽상동맥경화증 치료에 효과적입니다.

붉은 열매는 요리와 가정용 미용에도 사용됩니다. 아름다운 관목은 조경용으로도 사용됩니다.

포도

적포도는 효과적인 천연 항산화제입니다. 비타민 A, C, E, PP, K는 물론 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 인, 셀레늄, 아연 등의 미네랄이 풍부합니다. 또한 강력한 항염증 및 항균 효과를 가지고 있습니다.

포도는 건포도, 청량음료, 알코올성 음료를 만드는 데 사용되며, 향기로운 수제 와인도 포함됩니다.

벚나무

정원에서 가장 인기 있는 과일 및 베리 작물 중 하나는 체리입니다. 극한의 기후 조건에도 강하고 관리가 쉬운 이 식물은 거의 모든 정원에서 찾아볼 수 있습니다.

체리는 디저트, 음료, 소스, 심지어 양념장까지 요리에 널리 사용됩니다. 또한, 소화계 정상화와 혈액 순환 개선을 위한 민간요법에서도 체리는 널리 사용됩니다.

산딸나무

산딸기 열매는 길쭉하고 배 모양이며, 포도당, 과당, 그리고 유기산을 다량 함유하고 있습니다. 산딸기 열매를 우려낸 차와 탕약은 구강 질환, 위장 장애, 정맥 부전, 그리고 하지 부종에 사용됩니다.

딸기

맛있고 향긋한 딸기는 아이와 어른 모두에게 인기 있는 간식입니다. 딸기는 요리와 제과에 사용됩니다. 또한, 이 즙이 많은 열매는 봄철 비타민 결핍증과 신경계 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 딸기잎차는 인후통, 후두염, 인후염에 권장됩니다.

산딸기

유기산이 풍부한 라즈베리는 소화 과정을 정상화하고, 급성 호흡기 바이러스 감염을 효과적으로 예방하며, 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 대체 의학에서는 라즈베리 열매뿐만 아니라 잎도 사용합니다.

건포도

붉은 건포도는 높은 항산화 성분으로 암세포의 형성과 발달을 예방하는 데 효과적입니다. 작고 붉은 열매는 담즙 분비 촉진, 이뇨 작용, 수렴 작용을 합니다. 이 제품은 발열 및 기타 질환 치료에 권장됩니다.

유독한 붉은 열매 식물

나무나 덤불에서 자라는 모든 열매가 먹을 수 있는 것은 아닙니다. 어떤 작물은 인간에게 심각한 위협을 가하기도 합니다.

늑대의 인피부

치명적인 다프네는 러시아 중부 지역에 널리 분포되어 있습니다. 즙이 많고 선명한 붉은색 열매에는 인체에 ​​유해한 독성 물질이 함유되어 있습니다. 섭취 시 점막 화상과 복통을 유발할 수 있으며, 외부 접촉 시 물집과 심한 피부 발진을 유발할 수 있습니다.

구기자

구기자는 열매가 인간에게 독성이 있는 식물입니다. 이 식물군에는 블랙 코호시, 레드 엘더베리, 구기자, 화이트 스노우베리 등이 있습니다. 이러한 식물의 열매는 인간에게 자극적이고 독성이 있으므로 섭취해서는 안 됩니다.

붉은 열매는 요리, 제과, 영양학, 미용, 전통 의학 등 다양한 분야에서 활용될 수 있어 그 효능이 매우 귀합니다. 하지만 비타민과 미네랄을 과다 섭취하는 것도 인체에 해롭기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.